素食南瓜燉飯
2017年6月5日—食材·義大利米or白米.3杯·南瓜.半個·各式菇類.2包·洋蔥.半個·白酒or米酒.100ml·高湯.600-700ml·義大利綜合香料.適量·鹽.適量.,...南瓜燉飯(素食可)、《簡易版》南瓜野菇燉飯~非常好吃!素食可、無負擔蔬菜粥(葷素皆宜)。以及素食南瓜、素食燉飯、糙...
【義式健康蔬食】南瓜燉飯
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2020年10月30日—【義式健康蔬食】南瓜燉飯.2020-08-05安心禪食.聖嚴法師:素食者也要注意營養的均衡,脂肪的攝取不宜過量,多吃新鮮蔬果,少吃醃漬、加工過的食品。
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