紅豆薏仁水煮法

2022年5月16日 — 一般提到「減肥」，很多人就開始幻想每天要吃難吃、量少的減肥食譜，往往照著吃沒兩天，就會半途而廢。不過最近在「小紅書」中暴紅的「5＋3減肥法」卻 ...

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紅豆薏仁水料理怎麼做？愛料理精選36篇簡易食譜做法與步驟，有最新的紅豆薏仁水、稻穀豐收八寶甜粥、【老菜脯八寶粥】冬至節氣燉湯、立夏養心│紅豆薏仁湯。

2020年3月19日 — 祛濕食療之一有紅豆薏米水（粥），加水熬煮，喝湯吃豆，除濕效果強，但有4大誤區群眾常犯，使效果不佳。 祛濕不止是春天的事，到立秋到四季皆可以幫 ...

2019年9月17日 — 薏仁需浸泡、熬煮後才會真正發揮功效，如果只是簡單用開水泡的薏仁就沒有消腫的效果！薏仁也有調節脾胃的功能， 所以這裡建議將紅豆薏仁水連湯帶料吃比較 ...