紅豆薏仁水減肥
2023年4月12日—對於體濕或水腫型肥胖,平日飲食可優先選擇冬瓜、絲瓜、薏仁、紅豆這類食物,有助於利尿、消水腫,達到減重的效果,其中的紅豆因用途廣泛,可以當作點心、 ...,,2022年5月16日—只要每天在5個不同時段喝5種不同的水,包括紅豆薏米水、黑咖啡、飯前水、...
10款「減肥排毒水」幫助消化又美容養顏,20分鐘消水腫有感 ...
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2024年1月18日—不過紅豆薏仁水只對於水腫型肥胖的人有效,虛寒體質、經期疼痛的人不適合喝。另外也要注意,薏仁浸泡後還需熬煮,才能發揮消水腫的功效喔!比胖更可怕的 ...
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