紅豆芝麻湯圓熱量
,1.芝麻湯圓熱量·蘇媽媽芝麻湯圓熱量89.33kcal(25克/顆)·桂冠芝麻湯圓熱量77.8kcal·桂冠紫糯芝麻湯圓熱量76.4kcal·義美芝麻湯圓熱量72.5kcal·桂冠芝麻包 ...,2024年2月24日—一顆芝麻湯圓的熱量為78大卡,以正常體重的人來說,男生要慢跑8分鐘、女生要慢跑11分鐘,...
聰明吃湯圓身材不變圓
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像是吃4顆包餡芝麻湯圓(約280大卡)或5顆包餡鮮肉湯圓(約298大卡)就相當於吃進1碗白飯的熱量,因此要將當天的飯量減少1碗,才能避免熱量攝取過多。國民健康署提醒慢性疾病 ...
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