紅豆湯圓熱量多少
2023年2月4日—趙馨儀提醒,把鹹湯圓當正餐吃,就不會額外攝取熱量,如果食譜設計得宜,一個人約攝取360大卡,而且又能補充蛋白質、纖維、維生素等,直接將湯圓作為主食 ...,...熱量!一盒200g左右,每盒約有50顆,整盒吃完也有600多大卡。小湯圓配甜湯、鹹湯都百搭...
湯圓小小一個,4顆熱量=一碗飯!營養師公布「20種常見 ...
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...熱量!一盒200g左右,每盒約有50顆,整盒吃完也有600多大卡。小湯圓配甜湯、鹹湯都百搭,但建議湯底避開濃糖水如:紅豆湯(每碗約為158大卡)或花生湯(每碗約211大卡 ...
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