紅豆水要什麼時候喝
自古以來認為能有效消水腫的食材,就是具有利尿作用的紅豆跟薏仁。紅豆常用來做日式甜點跟紅豆湯,薏仁則煮成薏仁茶。喝一杯紅豆水尤其在容易出現水腫的下午或飯前喝.,2014年9月7日—另外,清洗過程中如果有看到破損的紅豆要挑起來喔!...另外,紅豆水需溫熱飲用,因...
紅豆水原來是錯?「這個」更有效消水腫中醫分享最佳飲用時間
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2022年7月28日—然而因赤小豆利水功效強,長期飲用恐傷陰,可能會出現口乾、疲倦、皮膚乾燥等問題,因此不建議長期飲用,水腫之人一般每星期2-3次,待水腫緩解後可停服。
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