紅豆水消水腫如何煮
2024年1月28日—紅豆表皮含有利於排水消腫的皂角化合物,浸泡後會融於水中,建議連同浸泡紅豆的水一起入鍋煮,才不會浪費又達不到預設功效。熄火後,緊蓋鍋蓋燜約30分鐘 ...,2023年1月9日—他建議比較好的煮法,是紅豆用水煮大滾後幾分鐘,就熄火,讓紅豆燜5到10分鐘...
紅豆水消水腫!孕婦、生理期能喝嗎?紅豆水煮法大公開
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2023年5月5日—紅豆水平日即可飲用,生理期來時,可以用紅豆搭配能活血通氣的黑糖熬煮,在月經來前3天開始,連續飲用紅豆水1週,就能夠有效減緩經期不適。若再搭配其他含 ...
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