赤小豆紅豆水

2017年10月2日 — 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，以中醫角度來看，紅豆跟赤小豆確實在屬性上大不相同，以紅豆來說，其性微溫，而赤小豆性偏寒。因此， ...

2023年1月9日 — 赤小豆的利水作用，常用於治療婦科泌尿感染和一般的泌尿感染，如果想要消水腫，記得每天只能用1兩來煮或泡水喝。 用一般的紅豆煮的水也有利水作用，不過 ...

2023年1月9日 — ... 紅豆水喝，但其實中醫師用的赤小豆跟紅豆不一樣，赤小豆又稱紅飯豆，它的外形比較長，而紅豆則比較圓胖。赤小豆的利水效果強，只需要用1兩就夠了，而紅豆 ...

2018年6月27日 — 中醫認為赤小豆能夠利水除濕，和血排膿，消腫解毒。主要因為赤小豆含有較多的皂角甙，有良好的利尿作用能清除體內毒素和多餘的水分。 赤小豆去水腫功效比 ...

2022年7月28日 — 然而因赤小豆利水功效強，長期飲用恐傷陰，可能會出現口乾、疲倦、皮膚乾燥等問題，因此不建議長期飲用，水腫之人一般每星期2-3次，待水腫緩解後可停服。

2023年5月5日 — 紅豆水能夠有效緩解孕婦水腫，除了因為喝水本身就有助於新陳代謝、促進血液循環，進而幫助鈉離子排出，再加上，紅豆也會溶解出不少鉀離子，效果更為顯著。

1：赤小豆1杯洗淨，加入五杯冷水，浸泡約30分鐘(夏季炎熱，放置冰箱浸泡)。 · 2：浸泡水不用倒掉，開火煮到滾。 水滾後關火，蓋上鍋蓋燜15～30分鐘，隨時看鍋裡的紅豆大概 ...

2019年7月21日 — 做法：將泡過水的赤小豆，以赤小豆:水=1:5的比例下鍋，煮滾後轉小火慢煮20～30分鐘，關火蓋燜約20分鐘，過濾即可飲用。