紅豆水消水腫如何煮
2024年1月28日—紅豆表皮含有利於排水消腫的皂角化合物,浸泡後會融於水中,建議連同浸泡紅豆的水一起入鍋煮,才不會浪費又達不到預設功效。熄火後,緊蓋鍋蓋燜約30分鐘 ...,2023年1月9日—他建議比較好的煮法,是紅豆用水煮大滾後幾分鐘,就熄火,讓紅豆燜5到10分鐘...
象腿變美腿的補血消水腫紅豆水動手自己做!中醫師教的超 ...
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2018年12月10日—1.紅豆50顆+赤小豆10顆(倘若沒有赤小豆時,則替換為紅豆60顆)·2.滾水1公升·3.水滾後關火放入洗淨豆類·4.蓋上鍋蓋靜置30分.
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