紅豆水有人喝過嗎
總結來說,紅豆水(紅豆沒有煮破的情況下)幾乎沒有熱量,若是當作飲品來喝,對身體無害,還可多多補充水分;但如果是為了消水腫而喝大量的紅豆水,就需要再檢視自身飲食狀況 ...,2018年7月9日—其實只喝水不吃紅豆,吸收到的澱粉質也不會多。但紅豆水中的營養成分始終...
紅豆水是夏日消腫神器但是這種人喝不得!
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2019年7月16日—紅豆可以瀝水除濕,一般人適量飲用,確實有消除水腫的效果。營養師孫語霙在自己的部落格中也提到,紅豆水在沒有把紅豆煮破的情況下,幾乎沒有熱量 ...
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