紅茶好處壞處
2023年12月9日—紅茶功效好處·1.提神醒腦–紅茶功效.提神醒腦的效果主要歸功於紅茶中的咖啡因。·2.抗氧化作用–紅茶功效.抗氧化作用是紅茶中另一項重要的優勢, ...,2019年10月14日—一、喝紅茶6大好處與功效·1.抗癌抗老抗氧化·2.去油膩助消化促進食慾·3.舒張血管降低心...
每天喝1種飲品,死亡風險大降13%!研究追蹤長達11年曝 ...
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2023年3月17日—不過,喝紅茶雖對身體好,但專家建議要適可而止,有3類人包括容易失眠、經期時及餵哺母乳的女性不宜喝太多紅茶。因為紅茶含咖啡因,難以入睡的人不宜喝。
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