粥底蒸氣火鍋食譜
2018年12月7日—零難度之蒸氣海鮮鍋❤️·洗淨米後以清水浸最少一小時,後瀝乾,加入少許油及鹽略醃·南瓜洗淨,用鹽洗擦外皮數次後切件·所以海鮮洗淨(花甲、鮑魚及刀貝以 ...,1.將所有海鮮洗淨備用·2.用火鍋爐,落米同水,煲滾白粥底即轉至電爐上·3.放上蒸架,鋪上海鮮...
較傳統打邊爐清淡蒸氣、粥底鍋藏嘌呤脂肪陷阱
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2020年12月28日—粥底火鍋不宜配肥牛、腩肉...他強調,火鍋是否健康,食材選擇十分重要。蒸氣火鍋、粥底火鍋主要材料為海鮮類,較低脂,或會較傳統火鍋常吃紅肉、加工肉類 ...
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