米漿營養價值
2023年12月18日—富含鉀、鎂、磷、維生素A、E、葉酸等營養成分,有益健康。但是飽和脂肪相對較高,也要留意攝取量的份量喔。總歸來說,牛奶提供豐富的蛋白質與碳水化合物 ...,2017年11月10日—米漿主要成分為花生、糙米粉、米粉、小麥胚芽、砂糖,也就是油脂加澱粉的...
豆漿、糙米漿哪個好專家自有見解
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同為老祖宗智慧傳承的健康飲品糙米漿與豆漿,但其實營養價值極為不相同。楊承樺營養師指出,由黃豆磨製而成的豆漿富含優質蛋白、大豆異黃酮、卵磷脂、維生素等多元營養素, ...
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