米漿熱量
2023年9月18日—本肥宅8月底覺得米漿很好喝早餐豆漿改成米漿3週後,居然胖了2公斤!!是米漿熱量很高嗎?喝米漿前明明還好的-----SentfromJPTTonmyiPhone,2021年7月26日—余朱青說,而米漿一杯的熱量就等於3分之2碗飯,所以在選擇的時候要注意,減肥者搭配的主食熱量...
米漿熱量逾半碗飯!營養師曝4種「早餐飲品」比較
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2021年7月23日—營養師余朱青近日於臉書發文,整理出4種常見的早餐飲品,其中熱量最低的為無糖豆漿,每杯僅有54大卡,換算熱量大約等於5分之1碗飯;其次為低脂鮮奶,有120 ...
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