等滲透壓的運動飲料
2021年5月12日—很多人以為等滲是個全新的科學概念,但其實等滲就是和人體滲透壓比較接近。...然而飲料的滲透壓是可以算出來的定值。...”夏朋濱建議運動達人運動后,喝 ...,2017年8月2日—市面上的運動飲料為達成快速提供能量及電解質補給的目的,大多為高滲透壓類型...
【飲食補給】運動飲料,你喝對了嗎?
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2016年1月28日—1.高滲透壓的運動飲料:通常含糖量與電解質較高,葡萄糖濃度高於或等於8%以上,較建議於長時間運動後使用,可立即補充身體消耗能量、水份及電解質,倘若 ...
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