第一次捐血注意事項
2020年2月17日—1.請至少補充3大杯(500cc)的水。·2.不要劇烈運動,例如騎自行車、慢跑或上健身房。·3.請盡量不要開車或騎車。·4.不要長時間站立,如排隊或站在 ...,捐血要符合下列三大條件,包括健康良好、體重為90磅或以上、以及年齡介乎16至66歲生日當天(適用於...
捐血後可以運動嗎?捐血前、後注意事項一次看
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2023年12月12日—前一晚務必睡滿8小時,請勿熬夜、飲酒。·水分的攝取可以幫助血液循環更加順暢,因此可以在前一天開始補充大量的水分。·增加鹽份的攝取有助於捐血後更快 ...
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