窯烤南瓜燉飯

2012年10月10日 — 南瓜培根燉飯Pumpkin risotto · 1. 將南瓜放入烤箱，以攝氏180度烤約20-30分鐘後取出。 · 2.將1/4的南瓜切成塊狀，留給最後裝飾用，剩下的用調理機打成泥， ...

2021年8月12日 — 今天我選用栗子南瓜做燉飯，這是一款日系品牌南瓜，果皮深綠色、體型嬌小，果肉細緻綿密，口感鬆軟像栗子，可以連著果皮一起食用，但我今天要做燉飯，所以 ...

2020年10月30日 — 1、南瓜洗淨去皮，切大丁後，取其中幾塊切小丁；香菇洗淨，切丁，炒熟；西洋芹洗淨，切碎；新鮮巴西利洗淨，切碎；新鮮法國香菜洗淨，切碎，備用。

蔬食地圖 · 1.先將米洗好備用。 · 2.南瓜用沸騰的熱開水浸泡5分鐘，表皮軟化後切開去籽，再切成適口大小備用。 · 3.將米及南瓜、腰果依序放入電子鍋，加入調味料後，再倒入2杯 ...

2020年5月29日 — 宿舍電（子）鍋料理- 南瓜燉飯 今天是來清冰箱的有時候全聯農會都有因為蔬果某部分缺陷幫你把皮削乾淨低價賣出大家有空也可以多看看☺️ 上課廚課 ...

2020年11月10日 — 預備食材 · 南瓜 （自己取大概變成泥狀時想要的量水一點的燉飯建議多一點） 1/4 顆 · 自己喜歡的蔬菜（我用青椒、紅/黃椒、紅蘿蔔） · 蒜頭 1-2 顆 · 微波飯一 ...

2012年10月19日 — 料理步驟 · 1. 將栗子與南瓜放入電鍋蒸熟蒸軟 · 2. 利用壓碎器把蒸軟南瓜及栗子壓碎(不需壓過碎，較有口感) · 3. 南瓜濃湯備料:南瓜栗子泥、腰子貝、蒜片、無 ...

2016年9月19日 — 1. 將南瓜縱向切成四到六等份、去籽。 · 2. 用湯匙將烤熟的南瓜肉刮下（或用刀子去皮），放入食物處理機打成泥（或用叉子慢慢碾碎），若太乾可加入少許高湯 ...