空腹喝豆漿ptt

2022年12月30日 — 最近剛開始在健身房運動有看到網路上說健身完立馬補充高蛋白或是無糖豆漿會有效果豆漿我會喝一般濃豆奶和無糖豆漿高蛋白因為看到可能會有負作用所以還 ...

2018年8月20日 — 早上空腹喝豆漿還會很容易就引起腸胃方面的毛病，腹瀉腹脹。這是因為豆漿原屬於寒性的食物，腹部本身就不舒服的人空腹喝豆漿就會拉肚子，造成身體不適。

2009年4月30日 — ... (ptt.cc) ◇ From: 61.224 ... → chuantina:早餐空腹最好不要喝豆漿，會傷身體 05/01 13:53. 推momojane:推樓上~空腹喝胃馬上脹氣痛到不行 05/01 14:53.

2010年9月1日 — 5.不要空腹飲。 空腹飲豆漿，豆漿裏的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉， 不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類 ...

大豆可以改善血糖，而大豆蛋白則具有抗發炎及減緩慢性腎衰竭惡化，此外，也可以改善糖尿病腎病患者的蛋白尿。而喝豆漿除了改善心血管疾病之外，豆漿具有的優質蛋白和纖維 ...

2018年12月10日 — 早餐喝豆漿，感覺營養價值高又美味，但是，網路卻流傳「豆漿和雞蛋不能一起吃，否則等於白吃了」、「喝豆漿不宜空腹喝，熱量會被消耗掉」， ...

2021年5月3日 — 本來有一陣子都喝市面上的無糖燕麥當早餐，最近這半年多改喝無糖的豆漿或黑豆漿就是紙盒外面有標5.3還5.1的那種結果今天看到這個新聞空腹吃「5類 ...

2023年9月23日 — 3. 刺激胃酸過多：喝豆漿會刺激胃酸分泌過多導致消化不良。若有胃炎、胃潰瘍病史，還會造成症狀更嚴重，出現腹瀉、腹脹、打嗝、消化不良等症狀。建議空腹 ...

2018年5月7日 — 想請問大家這樣長期下來會不會營養不夠@@更容易發胖沒辦法長肌肉因為住學校買早餐還要繞路所以通常都直接買販賣機的統一豆漿(含糖的)或者糙米漿一天吃 ...

2012年5月1日 — 如題如果早餐什麼都不吃只喝豆漿的話(有糖的不敢喝無糖><) 這樣可以嗎?? 當然喝豆漿之前會先喝一杯溫開水只是不知道空腹喝豆漿會不會有什麼副作用?