禿頭保養
,1.挑選適合的清潔頭髮產品·2.減少電棒捲、離子夾或是化學藥劑·3.避免拉扯頭髮·4.攝取均衡營養·5.使用健髮產品·6.適度按摩頭皮·7.使用天然精油.,2022年11月8日—平時正常掉髮約50至100根,但休止期落髮會比平時更多,但不太會禿頭而是相對稀疏,有可能是正常生理反應...
原來常吃這些會掉髮!營養師實測6種食物讓頭髮長回來
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成人每天應攝取2~3個拳頭大小的「水果類」,尤其芭樂、柑橘類、奇異果的維生素C含量較高;另外蔬菜類當中的青椒和甜椒也含有豐富的維生素C。抽菸、壓力大、容易緊張…等 ...
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