礦泉水好嗎

2022年9月26日 — 平時外出很容易取得瓶裝水，有礦泉水、鹼性水、純水、離子水……五花八門的種類，有些宣稱對人體有好處，標榜乾淨、安全、健康，但常常喝瓶裝水真的好嗎？

2018年8月31日 — 迷思2：礦泉水含有人體所需的微量礦物質，多喝對身體好？ 解答：錯！攝取過量時，可能會在體內形成結石，影響健康。 市售礦泉水琳琅滿目，無論是酸 ...

2022年2月23日 — 但喝硬水會影響我們的健康嗎？根據行政院環境保護署《安全飲用水手冊第五版》的內容指出，水中適當的硬度對健康的影響是正面的 ...

2023年10月1日 — 如果你有特定的營養要求，礦泉水等「加強」水是不錯的選擇。例如，不少礦泉水加了鈉、鉀或鈣。加了電解質的水，對運動員或病後初癒者很好。

2017年4月20日 — 舉例來說，有些人是易於產生結石的體質，若每天灌礦泉水就容易產生結石。另外，如果腎臟功能不好，難以將多餘的微量元素排除，微量元素沉澱在腎臟中會影響 ...

2019年11月20日 — 飲蒸餾水定礦泉水好？你知道平時飲的水中有什麼成份嗎？ 到底PH值偏酸的水，會對身體帶來 ...

2018年2月14日 — 在廣告中，常見到賣鹼性水的公司說：「喝鹼性水可以改變身體的酸鹼體體質。」而賣礦泉水的公司則說：「礦泉水含有純水沒有的礦物質，有利健康。

但現在許多市售包裝水是純水，純水來源多採用普通的自來水，很難從中攝取到礦物質成分。而礦泉水裡有礦物質成分，口感甘甜，有助維持身體機能，是身體健康維持的好選擇。

而礦泉水裡的微量礦物質雖可以供人體利用，在正常情況下如果礦物質過多，腎臟可以排除，但若是量大到腎臟無法排除，可能就會在腎臟形成結晶沈澱，久而久之就變成結石了， ...