睡覺多夢的原因
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,2016年9月8日—1.你在睡前吃了辛辣食物睡前吃辛辣的食物,可能是導致做惡夢的可能因素。·2.睡前才服用褪黑激素補充劑·3.睡前看電視·4.你最近停藥了·5.患有睡眠呼吸 ...,2023年11月23日—以下將由彰化馬光李姿宜醫師與您說明容易多夢睡不好的原因,並分享3個睡前可以按的安眠穴道!多夢睡不好與睡眠中斷有關!中醫:越睡越累.一段完整的睡眠 ...,2023年7月7日—例如,睡眠不足、失眠、睡眠中斷、不規律的睡眠時間表,以及精神壓力...
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小朋友出月子中心剛抱回家的那幾天,雖然沒有不乖,但是也沒有安分到哪裡去白天睡的超級好,到夜晚時就是吵整晚,的確會讓人想崩潰而且也不是肚子餓,就是無法安穩的在晚上好好睡覺,讓我的體力到達極限在朋友推...