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眼觀鼻鼻觀心
,要眼觀鼻、鼻觀心,平時眼睛要目不斜視,不能睜大眼睛遠看,要如菩薩低眉;眼睛只能看到鼻子,鼻子要能看心,如果你的頭轉向左面、搖到右面,鼻子和心就不對準了。等於射擊 ...,2019年3月22日—「眼觀鼻,鼻觀心」這句話,儒釋道都有提起過,指的是靜座入定的方法。...
鼻觀嘴,是如何觀呢? - 平安禪
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眼觀鼻,我們的內視,注意力在鼻;鼻觀嘴,鼻子沒有眼睛,可是你可以閉著眼睛,也就是用內視,用心眼去看嘴,注意力在嘴;嘴觀心,心無所觀。...嘴觀心,是誰在觀啊!上 ...
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