2022年8月29日—豆腐是優質的食材來源,有豐富植物性蛋白質,且低脂低碳水化合物,但不同款豆腐熱量大不同,有營養師提供12款豆腐的熱量表,其中,百頁豆腐本體非黃豆 ...,2019年11月21日—卡直接上升到300卡左右。✳️百頁豆腐是不是在火鍋店常吃到呢,百頁豆腐100公克...
皮蛋拌豆腐的热量和减肥功效
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内酯豆腐切片,用开水炒半分钟。皮蛋用微波加热30秒,主要是杀菌。把豆腐片码入盘中,皮蛋切成小粒,放在豆腐上。加入各种调料和香菜末拌匀即可。
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