白豆干熱量
2018年3月18日—...豆腐則是黃豆加工製品熱量之首,也有215大卡,且粗脂肪比黃豆本身還來的高,要17公克;豆腐皮、五香豆干、黑豆干熱量也逼近200大卡,同樣不容小覷。,2021年8月7日—一塊盒裝嫩豆腐159(300g)。○兩塊三角油豆腐88(55g)。○炸豆皮一片78(20g)。○...
程涵宇營養師Dietitian Han
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2023年7月10日—國民好食材豆腐製品白白嫩嫩長得差不多其實熱量/營養差超多!當然油膩的小雷包百頁豆腐我也沒錯過這次把大家減肥中各種愛用的各種豆腐生豆皮、嫩豆腐、 ...
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