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白切雞熱量
2023年3月3日—以上是白切雞連皮吃的卡路里,如果去皮吃除了可減5kcal,脂肪量也可減半!如果想更健康,也可以薑葱另上及盡量少吃油,減少卡路里吸收。半肥瘦叉燒 ...,卡路里方面,坊間的燒味飯大約有碗半至2碗飯,建議要少飯,如白切雞去皮、走薑蓉,或瘦叉燒走汁的...
吃很清淡還發胖?營養師揪禍首:原來油都藏在這4處!
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