長痘痘怎麼辦？油痘肌成因、保養步驟，五秘訣輕鬆改善粉刺痘 ...

2023年9月7日 — 建議選擇溫和的潔膚產品，可以清潔皮膚的同時不過度去除皮脂，含有水楊酸或苯酚類成分的保養品，有助於保持毛孔暢通，減少痘痘的形成，輕質、不油膩的保濕 ...

養成良好的飲食習慣及飲食作息是改善油痘肌的關鍵，因此要盡量保持睡眠充足，多做運動，好好管理壓力，以維持賀爾蒙平衡，減少油脂分泌；飲食方面清淡為主，避免過度進食油 ...

2022年6月7日 — 油脂量的增加和痤瘡桿菌的增生是痘痘生成的主要原因，只要改善這兩個問題，痘痘就不會再困擾你。要改善這些問題，需要控制油脂分泌並抑制痤瘡桿菌的生長。

痘痘肌的保養要注意清潔，不要用手亂摳痘痘，每天以溫涼水和不含色素、香料的洗面乳洗臉，一天中可洗二到三次，長痘痘期間應盡量避免上妝，以免毛孔被堵塞，保持生活作息 ...

2024年3月29日 — A: 囊腫型痘痘可能會自行消退，但通常需要較長的時間，且可能留下黑色素沉澱或疤痕。建議依然以尋求專業皮膚科醫師的協助為優先。

2023年7月18日 — 正確的擠痘痘方式是將手清潔乾淨，並用乾淨消毒過的尖銳器具挑破痘痘，再用手輕輕擠一下將膿水排出，這邊要注意膿水清除後就不要再硬擠，之後再擦藥幫助痘 ...

2019年12月12日 — 專業皮膚科醫師幫病人擠痘，專業名詞稱為「切開排膿」，醫生會用一個比較大號的乾淨針頭，在表皮劃開一個小洞（放心，這樣不會留疤），再用兩根棉花棒，從 ...