番茄鐘書

一個番茄鐘只有25分鐘，不可打斷、不可分割，沒有半個或1/4個番茄鐘， 每天檢視該做的事，並預先為每項任務規劃需要多少個番茄鐘才能完成（本書提供專屬表格）。 執行任務 ...

國際媒體、全球暢銷書、高效大師、頂尖人士爭相引用的時間管理法「番茄工作法」創始發明人首度授權繁體中文版風靡30年經典，為數位時代全新修訂改版， 幫個人與團隊提升 ...

2.番茄工作法的基本原則：1個蕃茄鐘包含25分工作＋5分休息→每完成4個番茄鐘進行15~30的長休息→番茄鐘不可分割→番茄鐘開始後一定得響→被中段就作廢→若提早完成就檢查 ...

2020年1月6日 — 談到組織目標與事項，相關概念詳見美國作家吉布（Tom Gilb）的書。 方法與工具. 番茄鐘工作法包含五個步驟：. △番茄鐘工作法的步驟（圖表1）. 高效訣竅 ...

內容簡介國際媒體、全球暢銷書、高效大師、頂尖人士爭相引用的時間管理法「番茄工作法」創始發明人首度授權繁體中文版風靡30年經典，為數位時代全新修訂改版， 幫個人與 ...

2024年3月27日 — 其實「番茄鐘工作法」流傳多年，許多談時間管理、工作效率的書籍文章裡，都會提到這個方法。在手機App Store 輸入「番茄」「Tomato」「Pomodoro」等關鍵字 ...

2023年8月8日 — 番茄鐘工作法的誕生故事相當有趣，創作者在他出版的《間歇高效率的番茄工作法》一書中提到，當年他還只是個大學生，為了讓自己能靜下心來、好好讀完幾週後 ...

番茄工作法的書籍與價格搜尋結果, 共有8筆. 還有間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁,番茄鐘工作法,間歇高效率的番茄工作法, ...

該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間，而那些時間段被稱為pomodoros，為義大利語單詞pomodoro（中文：番茄）。 圖為廚房用番茄形 ...