產前30天
待產包的準備·媽媽手冊與各項證件·溢乳墊、乳頭護理霜·產褥墊、束腹帶、生理褲·會陰沖洗器、棉花棒·寶寶住院用品、換洗衣物·貼心小叮嚀:沒準備待產包這樣做!,2023年3月23日—胎動減少或停止,通常代表寶寶狀況有異,包括胎兒缺氧、胎兒窘迫、嚴重臍帶繞頸打結、胎...
迎接家庭新成員倒數計時,產前30天全攻略
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2023年4月17日—要注意的是,不論孕媽咪是選擇爬樓梯運動或做孕婦瑜珈都要循序漸進,建議從懷孕中期胎兒穩定後就保持運動好習慣,每周保持150分鐘運動量,像是飯後散步30 ...
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