生魚片飯熱量
2023年4月6日—鮭魚生魚片.熱量44大卡、碳水化合物0.0克、蛋白質3.9克、油脂3.1克·鯛魚生魚片.熱量22大卡、碳水化合物0.5克、蛋白質3.6克、油脂0.7克·旗魚生魚片·鮪 ...,2023年8月22日—生魚片的確是低卡又富含蛋白質的好食材,但是各式壽司中還是隱藏著不少容易忽略...
大啖生魚丼飯好消暑?恐踩熱量地雷
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以一片鮭魚肚生魚片重量25公克來計算,光是吃下4片魚肉,還不包含其他食材、米飯,就相當於1.2碗白飯(1碗約280大卡),相當可觀!以油質含量本就偏高的鮭魚來說,根據 ...
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