生酮大骨湯食譜
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生酮低碳大骨汤的做法步骤
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2020年10月10日—猪棒骨两根放花椒和姜片用高压锅压三小时,中间可以添一次水。凉凉后挑出大骨头,分装在纸杯里,包上保鲜膜放冰箱冷冻。吃的时候取出一杯就可以了。
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