2023年1月7日—○紅椒:含豐富維生素C,抗氧化能力強、提高免疫力。每100克含量的熱量為30大卡、膳食纖維1.6g、維生素A有1786I.U.、β-胡蘿蔔素1072µg、維生素C ...,2024年2月6日—甜椒富含維生素C、葉黃素和玉米黃素.她說,不論什麼顏色的甜椒都是維生素C的良好來源,...
彩椒青、黃、紅營養大不同! 營養師「椒你」料理吃出健康
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2021年10月7日—台安醫院營養師劉怡里指出,彩色甜椒含有豐富維生素C,100公克紅椒熱量33大卡,含有137.7毫克維生素C,1780IU的維生素A,加上胡蘿蔔素,具有護眼、保護 ...
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