煮玉米熱量
熱量:107卡(一根玉米的熱量約214卡);維生素A:180I.U.;膳食纖維:4.7克;β...要如何挑到果實飽滿和口感鮮甜的玉米,根據台灣癌症基金會資料建議挑選玉米要從外觀、 ...,2021年11月16日—你知道玉米是澱粉,不是蔬菜嗎?營養師說吃1根中型玉米,等於1碗白飯的熱量,...
一根玉米的熱量將近一碗飯!想減肥請選這種來吃
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2023年2月15日—...玉米的熱量幾乎等於一碗白飯,正在減肥的人一定要注意。本篇文章會介紹玉米的種類、熱量及營養價值,並推薦3個熱量...熱量與普林的冬粉,不如用煮玉米替代 ...
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