無糖豆漿減肥法
2021年8月27日—不光是喝的時間有講究,想瘦身每日的豆漿飲用量也要注意!營養師提醒,豆漿只能是減肥飲食中的配角,千萬不能當成正餐,且執行過程中也要選擇"無糖、忌口 ...,2021年9月16日—一天喝1,000c.c.無糖豆漿,熱量達300大卡,幾乎吃下一天的蛋白質需求量......
無糖豆漿這時喝,難怪不會瘦!想成功減肥先注意4大誤區
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2023年4月28日—要把水果放在三餐裡吃,不要在餐與餐之間吃,以免讓胰島素又出來工作,造成血糖波動。提問2:無糖拿鐵與無糖豆漿應該就不會胖吧?除了原味茶、 ...
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