烤鴨腿熱量

2023年1月23日 — 分享了鴨肉各個部位的「熱量圖鑑表」，其中熱量最高的是「鴨腿」，足足有381大，其次為「鴨腸94大卡」、「鴨胸90.8大卡」、「鴨翅88.15大卡」、「鴨肝64大 ...

2019年12月18日 — 低醣便當D6 鴨腿熱量260卡vs去皮鴨腿83卡鴨腿皮算少，鴨肉其他部位超厚的，明天要試試其他部位熱量466蛋白質P37.2克五穀飯80克140卡（醣30克P4克） 炒 ...

2023年1月24日 — 分享了鴨肉各個部位的「熱量圖鑑表」，其中熱量最高的是「鴨腿」，足足有381大，其次為「鴨腸94大卡」、「鴨胸90.8大卡」、「鴨翅88.15大卡」、「鴨肝64大 ...

數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 282. 水分(g). 57.1. 蛋白質(g). 14.4. 脂肪(g). 24.5. 碳水化合物(g). 3.4. 鈉(mg). 48. 膳食纖維(g). 0. 膽固醇(mg).

2022年2月3日 — ... 熱量最高的是鴨腿381大卡，最低的則是鴨血29大卡，建議每日攝取肉量約一個半的手掌大小即可，勿過量。 除了鴨腿外，鴨腸、鴨胸及鴨翅也不容小覷，其熱量 ...

2018年7月17日 — ... 鴨腿的熱量就高達380 大卡，脂肪高達33 公克，屬於「超高脂」的肉類！想減重的女生一天大概只能吃30～40 公克左右的油脂，一隻鴨腿就超標囉！ 3. 香腸 ...

2022年2月3日 — 分享了鴨肉各個部位的「熱量圖鑑表」，其中熱量最高的是「鴨腿」，足足有381大，其次為「鴨腸94大卡」、「鴨胸90.8大卡」、「鴨翅88.15大卡」、「鴨肝64大 ...