烏來溫泉馥蘭朵
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大浴場馥蘭朵烏來裸湯，讓你和自然環境更親近，倘佯在視野極佳的溫泉水池，讓身體和山川一同呼吸，回歸自然。室內池還設有按摩水療、蒸氣室及烤箱等，放鬆身心，除去身體 ...,VolandoUraiSpringSpa&Resort五星級溫泉度假村四周環繞著烏來鎮的湖泊和森林，可使您感到平和寧靜。提供獨立男、女溫泉浴池、放鬆身心的按摩療程和免費WiFi。,烏來地區頂級渡假飯店雙人景觀湯屋泡湯83折起，以超值價格體驗高檔溫泉·提供捷運新店站...
烏來福山。Performer ECLIPSE TI FORCE。小徑鈦車寫真
說起來真是慚愧～新車入手卻一直沒有機會騎，不然就是天氣不好（其實還有自己偷懶的因素，還有我在台北的時間有限^^）這周末天氣非常的好，前一晚就決定一定要出發，就算有低溫特報果然出門時的氣溫只有13度，不...
【台北美食】烏來壯壯甕仔雞～吃完就會壯壯唷！
烏來是一個假日的休閒勝地每到假日就充滿了人潮車潮以及單車族行經新烏路時我想多少有人會注意到一家人氣很好的餐廳這就是【壯壯甕仔雞】（吃完雞雞會壯壯）我早已聽聞他的美名，終於有機會來吃吃看囉！首先還是...
大年初一。烏來櫻花季 with My F20-T3
大年初一是個好日子！前一晚的年夜飯大家應該都吃了不少，吃完之後該來排解一下身上的脂肪啦！一大早天氣還不錯，可惜我睡到了中午才起床，一度猶豫單車還是機車去烏來？因為想拍拍烏來的櫻花溫泉季，最後決定還...
半趟烏來+廣興
若我沒有說這裡是往烏來的路上，你知道這裡是烏來嗎？烏來是一條基礎的山路，很多車友雙腿不落地就可以輕鬆的完成，當然我"應該"也可以，烏來山路來來回回非常多次了，通常不會停的地方就是四公里過後的下坡路段...
烏來晨騎。好久沒那麼早起床了
好久沒有早上五點多就起床了，前一晚也沒有特別的早睡，今天鬧鐘一響能直接起床我也頗訝異，既然起床就去運動運吧！現在的體能已經沒有辦法跟上太硬的路程，所以就基礎山路跑一跑就好，打算過了夏天之後再開始跑...
福山國小。桂山發電廠冰品部。Google地圖街景車
今天參加了IN幫幫的晨騎活動，我已經好久沒有那麼早起床騎車了，翻閱之前的騎車記錄，上次凌晨五點爬起來已經是三個月前去跑宇老了，近三個月還真的失去了早起的本事了，連平日上班都是睡過頭，因此我覺得我今天...
烏來桶后。抖到肩膀痛啊！
今日晨騎路線為烏來桶后，是IN幫幫的加碼行程，固定晨期反而一個報名的人都沒有，這狀況真是太糟糕了啊！但是我是有行程跟著跑就好，不然我自己也是得想路線。一早到新店吃煎包的地方集合，今天是個輕鬆拍照行程...
趕時間的烏來晨騎
週六無法騎車，因為要帶貓去看醫生，看醫生的原因就看這裡吧～擔心家貓帶著頭套不習慣，造成心情沮喪或是脾氣暴躁，所以周六我都沒有出門騎車，悶在家裡看電影騎訓練台，想說兩個多小時蝙蝠俠電影就給他邊看邊騎...
福山國小
今天可以選擇的行程有陽金P字道與福隆，兩個都很硬，所以選擇和同事跑一點比較輕鬆的行程，就是烏來再上去的福山，目標是福山國小，新烏路到烏來14公里，烏來到福山國小16公里，還算是OK的啦！到烏來的14公里算...