炸雞排熱量蛋白質
2018年3月15日—一塊大雞排含6份蛋白質,不超標也難.雖然近年來,「蛋白質攝取不足」的...熱量2000大卡之6大類飲食建議量估算,我國19至64歲成人每日平均豆魚蛋肉 ...,2022年2月27日—以雞肉為例,營養師高敏敏指出,其實雞肉本身是屬於優質蛋白質,但透過不同的料理...
炸雞排一片抵2碗白飯?營養師曝「這事」才可怕
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2023年11月6日—高敏敏表示,雖然雞肉本身是屬於優質蛋白質,但透過不同的料理方式,熱量也會有所差異!她建議平時不管什麼肉或食材,還是以蒸、煮、滷、烤的烹調方式為主 ...
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