炸豬排熱量

2020年4月19日 — 油炸烹調過後，一般會再加上100-130大卡左右的熱量，會依豬排大小不同，料理店家不同有所差異。而以單純未烹調的營養價值，就可以看到在熱量及脂肪上，.

2017年1月6日 — 豬排酥脆的炸衣原料是麵包粉，屬於主食類，光是炸衣就大約有150 大卡，真的非常驚人。所以建議用餐時可以將炸衣去除，或是將白飯減半，也能降低約 130～ ...

每一份量 150 (公克/毫升). 本包裝 1 (份). 每份. 每100 公克. 熱量. 248 (大卡). 165 (大卡). 蛋白質. 22.5 (公克). 15 (公克). 脂肪. 7.5 (公克). 5 (公克). 飽和脂肪.

2020-10-22. 日式炸豬排. 營養概算（一片豬排）： 熱量383大卡蛋白質29公克脂肪26公克碳水5公克（參考資料：衛福部食品營養成分資料庫）.

2022年7月26日 — ... 炸成泡麵後，熱量會從140大卡變成250大卡，增加近2倍，而一份手掌大小及厚度的豬排油炸成豬排後，每150克的熱量從209大卡直接變成420大卡，同樣也是 ...

炸豬排三明治. 材料, 熱量(Kcal). 厚片土司2片, 460. 日式豬排, 204.0. 醬料-凱薩醬, 34.6. 醬料-沙拉醬, 73.3. 配菜-美生菜, 4.2. 37.6 g. 蛋白質. 28.3g. 脂質. 112.7 g.

2020年4月13日 — 前幾天去一間非常平凡的日式定食用餐，卻發現它有個非常不凡之處-菜單有標示熱量。 而整份菜單中熱量最高的是焗烤定食(1200kcal以上)和咖哩炸豬排( ...

2015年4月2日 — ... 熱量為9 大卡）. 油炸肉類 雖然炸雞腿、炸豬排這類美食總是讓人難以抵擋，但熱量卻是高得嚇人！ 以一隻「棒棒雞腿」而言，本身就含7 克的油脂，再經過裹粉 ...