炸蕃薯條熱量
2022年3月28日—楊斯涵營養師的美味生活氣炸的薯條不錯,地瓜可選小條一點的,洗乾淨帶皮放烤箱烤,烤好現吃或冰起來配顆水煮蛋當點心餐.,,2022年4月3日—除營養價值不同外,熱量也有差別。楊斯涵指出,每百公克的原型地瓜約115大卡,馬鈴薯則約74大卡。炸過的地瓜薯...
健康網》「地瓜薯條」卡健康? 營養師:高油高澱粉恐影響血糖
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2022年3月30日—楊斯涵指出,地瓜薯條與馬鈴薯薯條皆屬高澱粉、高油脂食物,像摩斯黃金地瓜薯含有的澱粉及油脂量都將近於麥當勞大薯的量,兩者一份的熱量也都超過500大卡 ...
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