炎症戒口

2021年10月31日 — 綠茶綠茶是你可以飲用的最健康的飲料之一。它可以降低你患心臟病、癌症、阿茲海默症、肥胖症和其他疾病的風險。它的許多優點歸因於其抗氧化和抗發炎特性， ...

2023年9月1日 — 刺激性食物– 無論手術或大病，患者消化能力較弱，因此手術後飲食要選擇容易消化、低刺激性的食物，手術後不能吃的食物還有辣椒、大蒜、咖哩、薑、咖啡等 ...

抗發炎食物是什麼？身體發炎少吃這些食物！ · 精製澱粉（如白麵包和糕點等） · 油炸食品 · 含糖飲料 · 紅肉（如豬牛羊肉） · 加工肉品（如熱狗、香腸、漢堡肉等） · 人造奶油（即 ...

2019年7月11日 — 有個實驗讓小白鼠吃「容易發炎」的高糖飲食和「抗發炎」的魚油，而結果發現，這時魚油無法帶來抗發炎的好處！所以別想說平常愛吃甜食沒關係，後來多吃個 ...

2022年3月9日 — 鎂質不但有助修復皮膚表面屏障，而且具備促進消炎、止痕、皮膚更新及加速傷口癒合的作用。你可以透過進食果仁及水果來攝取鎂質，常見食物包括奇亞籽、南瓜 ...

2017年11月11日 — 在食品中摻入抗炎的天然食物，以及避免或減少促進發炎的食物，對我們的健康很重要。 10 種容易引發炎症的食物. 1. 糖類. 除了吃太多糖會導致蛀牙之外，糖 ...

不想傷口發炎，以及皮膚及肌肉更快速癒合，註冊中醫師鄭智仁建議，有傷口最好戒口，避免吃這3類食物直至痊癒。與此同時多攝取5種營養素，令傷口加快癒合。

2020年5月28日 — 要治療與預防身體發炎，建議少吃精製澱粉（如白麵包和糕點等）、油炸食品、汽水、紅肉（如豬牛羊肉或漢堡肉），和加工肉品（如熱狗、香腸等），以及人造牛 ...

2022年11月8日 — ... 發炎症狀，越多的CRP在血液中累積，發炎反應就越嚴重。因此，為了減少CRP濃度並將關節炎的發炎反應降至最低，試著戒掉或減少攝取酒精。 廣告- 內文 ...