滾輪練腹肌
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6招「滾輪」運動讓無敵腹肌滾出來!教練教你正確 ...
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2021年6月28日—滾輪絕對是想要練出腹肌、人魚線的健身的必備利器,滾輪訓練不用大空間、隨時隨地,6招從初階到進階版必學招式,打好訓練底子,有效刻劃六塊腹肌。
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