2022年3月21日—...滷肉飯、爌肉飯等更是國人的最愛,堪稱國民美食。不過,美女營養師程涵宇整理出16款國民美食飯類熱量排名,發現國人常吃的爌肉飯每份熱量超過1000大卡 ...,2022年3月8日—林俐岑進一步分析,以同樣一碗飯的分量,來比較雞肉飯和滷肉飯的熱量及營養...
炒飯只排第八!營養師公布16種國民小吃「飯類熱量排行榜」
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2022年3月21日—一碗的滷肉飯大約含有1.5碗的白飯,程涵宇表示,滷肉飯熱量高的原因還有滷肉的肥肉及淋汁,大約等於兩湯匙(30公克)的油脂!高飽和脂肪是增加膽固醇的 ...
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