游泳跳水姿勢
2023年1月16日—準備時腳趾貼齊並緊扣池邊,留意雙腳與肩同寬。·上半身向下,手貼池邊,膝蓋微彎,頭部抬起。·入水時雙腳用力向後蹬,雙手向前伸,同時保持雙臂伸直。,2022年3月7日—游泳跳水出發並不是選手的專利,更不是游泳選手才要知道的技術。我相信,了解游泳的...
【游泳大補帖】淺談出發跳台歷史與跳水技巧演變
2022年3月7日—游泳跳水出發並不是選手的專利,更不是游泳選手才要知道的技術。我相信,了解游泳的各種歷史背景與發展演變之後,再去游泳運動,心境一定會有所不同, ...
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