減肥菜單
2023年12月3日—給你12個「減肥菜單」,這些都是成功瘦身女明星的減肥菜單,讓小禎瘦40kg的「減肥菜單」、小S的「減肥菜單」還有營養師自己都在吃的專業「減肥 ...,2023年8月29日—趙露思減肥3祕訣大公開·1.早餐必須吃·2.多吃蔬菜水果·3.每天喝8杯水以上.,2023年12月1...
營養師公開七日減肥菜單,三餐低卡食譜+健身建議
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2023年3月27日—營養師建議一周減肥菜單:午餐/晚餐·1.日式:9件刺身壽司(避免魚腩位)·2.日式:蜆肉湯烏冬(2/3碗)·3.貴妃雞6件、飯1平碗(雞去皮,去薑蓉)+1碟 ...
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