減肥果汁
2022年1月19日—張家榕說明,在減肥中不建議喝果汁的原因:水果榨成汁,接觸空氣面積增加,加速維生素C加速氧化、不小心攝取過多熱量和糖分、果汁GI值高,血糖容易飆升。,2020年7月13日—【減肥】自製6款瘦身蔬果汁美白消水腫健康減重超簡單!·1.雪梨奇異果汁·2.番茄...
想要瘦小腹,營養師特調4款「瘦肚子」排毒果汁食譜
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2021年7月5日—為什麼香柚奇異果汁能養顏瘦身?葡萄柚和奇異果富含纖維質和檸檬酸,不僅能開胃,還能刺激腸胃蠕動、幫助消化。常喝此道果汁,可養顏瘦身、補充元氣。
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