涼拌黑木耳熱量
2022年7月18日—...熱量標示.蛋白質,43g.脂肪,31g.碳水化合物,48g.熱量,654卡.涼拌黑木耳.涼拌黑木耳.食材準備:.乾燥黑木耳,30g.蒜頭,2瓣.醬油膏,1大匙.,凉拌黑木耳.每100克-卡路里:58千卡|脂肪:2.25克|碳水物:8.49克|蛋白质:1.68克·凉拌木耳.每100克-卡路里:61千卡...
體重降不下來,晚餐來點低熱量的「涼拌木耳絲」吧!
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2020年9月3日—不少減重的朋友,對於生菜沙拉有點吃膩的時候,不妨考慮熱量低油脂少的涼拌木耳吧。...1.準備醃料,白醋與糖1:1,再放入嫩薑絲後拌至糖溶解,再加入少許鹽 ...
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