涼拌黑木耳熱量
2022年7月18日—...熱量標示.蛋白質,43g.脂肪,31g.碳水化合物,48g.熱量,654卡.涼拌黑木耳.涼拌黑木耳.食材準備:.乾燥黑木耳,30g.蒜頭,2瓣.醬油膏,1大匙.,凉拌黑木耳.每100克-卡路里:58千卡|脂肪:2.25克|碳水物:8.49克|蛋白质:1.68克·凉拌木耳.每100克-卡路里:61千卡...
涼拌黑木耳_低卡減肥食譜
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2013年7月18日—...熱量.50大卡/1人份.151大卡/3人份.步驟.將黑木耳洗淨切小朵;蔥洗淨切花;辣椒洗淨切段,備用。將黑木耳汆燙至熟,撈起瀝乾放涼。將黑木耳與 ...
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