消除副乳內衣
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副乳如何消除?3分鐘了解副乳成因、改善方法
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首先雙腳跪地,將雙手打開與肩同寬置於地面上支撐,再將雙腳腳掌交疊向上抬起,保持平衡後,運用胸部力量,讓身體向下靠近地面,停頓2~3秒後,將身體上抬。
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