活著的理由
2021年11月1日—不要沒有目標地看著串流影集或電視、也不要無意識地使用社群媒體。覺察自己正在做什麼、還有其背後的原因。要去重視你的電視,因為你重視它,所以你少用它 ...,2018年12月17日—《活著的理由》:憂鬱患者給生活的40條建議|cacao可口雜誌·1.快樂出現的...
憂鬱症會消失嗎?暢銷作家:隧道的盡頭確實有光《活著的理由》
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《活著的理由》作者MattHaig是一位暢銷小說作家。在24歲那年受憂鬱症、焦慮、恐慌症所苦,一度決定自殺,幸好總算走了過來。他曾藉由閱讀跟他同樣飽受折磨、而且還戰勝 ...
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