洋蔥鮪魚吐司熱量
2021年5月28日—原來是「M2輕次方超能奶昔PLUS+」,熱量大約100大卡,卻含有相當於2顆雞蛋的蛋白質、10棵花椰菜的膳食纖維、25顆橘子的維生素礦物質、2片吐司的碳水化合物 ...,營養成分:1人份.熱量,285大卡.蛋白質,16公克.脂肪,9公克.碳水化合物,30公克.,2014年7月14...
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2015年4月29日—????11·????8·????·營養師.CarolHuang哈囉~吐司120大卡+小黃瓜、生菜、番茄20大卡+水煮鮪魚2湯匙25大卡+美乃滋...陳詠晶.+.林綿綿.鮪魚少 ...
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