洋蔥鮪魚吐司熱量
2021年5月28日—原來是「M2輕次方超能奶昔PLUS+」,熱量大約100大卡,卻含有相當於2顆雞蛋的蛋白質、10棵花椰菜的膳食纖維、25顆橘子的維生素礦物質、2片吐司的碳水化合物 ...,營養成分:1人份.熱量,285大卡.蛋白質,16公克.脂肪,9公克.碳水化合物,30公克.,2014年7月14...
營養成分:1人份.熱量,285大卡.蛋白質,16公克.脂肪,9公克.碳水化合物,30公克.
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鮪魚三明治熱量破表!營養師揭「體控豬隊友NG早餐
2021年5月28日 — 原來是「M2輕次方超能奶昔PLUS+」,熱量大約100大卡,卻含有相當於2顆雞蛋的蛋白質、10棵花椰菜的膳食纖維、25顆橘子的維生素礦物質、2片吐司的碳水化合物 ...
鮪魚完膳法式吐司
營養成分: 1人份. 熱量, 285 大卡. 蛋白質, 16 公克. 脂肪, 9 公克. 碳水化合物, 30 公克.
艾莉絲的健康瘦身廚房
2014年7月14日 — 水煮鮪魚30 公克 4. 雞蛋1 顆 5. 黑胡椒少許 6. 橄欖油1 茶匙 ◎熱量◎ 307 大卡/ 1 人份 ◎步驟◎ 1. 將吐司放入烤箱180 度烤約3 ~ 5 分鐘。 2. 將洋蔥 ...
iFit 營養師幫你算熱量
2015年4月29日 — ???? 11 · ???? 8 · ???? · 營養師. Carol Huang哈囉~吐司120 大卡+小黃瓜、生菜、番茄20 大卡+水煮鮪魚2 湯匙25 大卡+美乃滋... 陳詠晶. +. 林綿綿. 鮪魚少 ...
招牌總匯
熱量(Kcal). 吐司4片, 460. 漢堡肉, 121.2. 火腿片, 50.1. 荷包蛋, 73.7. 美生菜+小黃瓜, 4.2. 醬料-番茄醬, 9.9. 醬料-沙拉醬, 146.6. 胡椒粉, 5.5. 36.4g. 蛋白質. 43.5 ...
洋蔥鮪魚蛋三明治_低卡減肥食譜
2013年7月11日 — 微嗆中又帶點鮮甜的洋蔥,搭配清爽的水煮鮪魚,以及營養可口的雞蛋,讓你有元氣面對充滿挑戰的一天唷! 食材. 全麥吐司2 片. 洋蔥50 公克. 水煮鮪 ...
鮪魚沙拉丹麥吐司
丹麥吐司 · 鮪魚沙拉丹麥吐司. *. 鮪魚沙拉丹麥吐司. 405.8 Kcal. 內容物:丹麥吐司、鮪魚沙拉、山葵醬、番茄片、美生菜 ※ 加顆蛋更美味! 早安美芝城Facebook專頁 早安美 ...